جمعية خميس تمسمان تستضيف الدكتور وعليت للحديث عن "السكري ورمضان" في ندوة علمية
توفيق بوعيشي/تمسمان
نظمت جمعية خميس تمسمان لادماج المرأة في التنمية المحلية بتنسيق مع المجلس العلمي المحلي بالدريوس يومه الاحد 7 غشت الجاري ندوة طبية تحت عنوان داء السكري ورمضان من تأطير الدكتور عمرو وعليت الأخصائي في داء السكري والغدد لفائدة ساكنة جماعة تمسمان .
وقد تحدث الدكتور وعليت في بداية هذه الندوة العلمية التي حضرها مجموعة من مرضى السكري من مختلف دواووير الجماعة عن ماهية هذا المرض المزمن وعن اسباب ظهورها التي لخصها إجمالا في عوامل وراثية وعائيلة حيث ذكر أنه إذا كان أحد الوالدين مصابا بالسكري فان احتمالية إصابة الابن في منتصف عمره تقارب 10 % ، بينما إذا كان كلا الوالدين مصابين ، فان احتمالية إصابة الابن ترتفع إلى 20 % وقد تصل إلى 30 % عندما يتقدم به العمر كما ذكر ايضا أن السمنة وقلة النشاط الجسماني ، و الإفراط في تناول الطعام وبالأخص السكريات وقلة النشاط البدني يؤديان إلى زيادة الوزن وبالتالي تزداد احتمالية الإصابة بالسكري بالاضافة الى تناول بعض الادوية بدون إستشارة طبية وإصابة الجسم ببعض أمراض الغدد الصماء كالانسمام الدرقي وزيادة هرمون الكورتيزون ، وكذلك اعتلال الكبد والبنكرياس المزمنين .
بعد ذلك أبرز الدكتور وعليت خطورة المرض ومضاعفته على صحة المصاب وطرق علاجه أو التعايش معه بإعتبار مرض السكري ، داء مزمن لا يوجد علاج ناجع له ، لكنه تحدث عن وسائل كثيرة ناجعة وفعالة للسيطرة عليه والحد من مضاعفاته منها تفهم المصاب طبيعة مرضه ، وتقبله تطبيق كافة الإرشادات المعطاة له من قبل الطبيب بدقة واهتمام واتباع الحمية الغذائية بحيث يتم الاعتدال في تناول المواد الكربوهيدراتية كالسكر والأرز والبطاطا والخبز ، والاعتدال في تناول الدهون والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات والفواكه مع الانتباه لكمية السكر الموجودة فيها ،و كذلك استخدام المحليات الصناعية مثل السويتام Sweetam عند الرغبة في تحلية الشاي والقهوة والعصير . ومن الأمور الهامة الذي ذكرها الدكتور و التي يجب الاهتمام بها ، الالتزام بكمية السعرات الحرارية الموصى بها من قبل الطبيب المعالج ، مع مراعات أن يكون الغذاء في نفس الوقت متوازنا ومتنوعا بحيث يحتوي على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن وبنسب دقيقة ومحسوبة .
نصائح عديدة ومفيدة قدمها الدكتور وعليت لمرضى السكري بتمسمان في هذه الندوة العلمية التي لقيت استحسانا كبيرا من لدن المرضى الذين إستفادوا ايضا من كشوفات وتحليلات وأدوية خصصتها الجمعية المنظمة بالمجان .السكري والغدد .
