صحتي في رمضان 4.. هكذا يجب أن يتعاطى المصابون بداء السكري مع الفواكه في رمضان
ناظورسيتي: جابر الزكاني
في الحلقة الرابعة من البرنامج الذي تقدمه ناظورسيتي، "صحتي في رمضان"، ينقل الدكتور أحمد عالوش تساؤلات المرضى المتكررة حول مدى أهمية الفواكه لمرضى السكري، وكذا موانع استهلاكها المحتملة.
ويقول الأخصائي أحمد عالوش، بأن سؤال المرضى المتكرر يلخص في ما يلي: هل تضر الفواكه مريض السكري، وما يمكن أن يضر فيها؟
وإجابة منه يقول الدكتور بأن كل الفواكه محببه لمرضى السكري ولا تضرهم، إلا أنه يوجد بعض الأنواع منها قد تضر بصحته إن لم يعرف أكلها بطريقة سليمة.
في الحلقة الرابعة من البرنامج الذي تقدمه ناظورسيتي، "صحتي في رمضان"، ينقل الدكتور أحمد عالوش تساؤلات المرضى المتكررة حول مدى أهمية الفواكه لمرضى السكري، وكذا موانع استهلاكها المحتملة.
ويقول الأخصائي أحمد عالوش، بأن سؤال المرضى المتكرر يلخص في ما يلي: هل تضر الفواكه مريض السكري، وما يمكن أن يضر فيها؟
وإجابة منه يقول الدكتور بأن كل الفواكه محببه لمرضى السكري ولا تضرهم، إلا أنه يوجد بعض الأنواع منها قد تضر بصحته إن لم يعرف أكلها بطريقة سليمة.
وعن أهمية الفواكه يقول المتخصص، والذي يعتبر من خيرة أطباء وأخصائيي داء السكري على مستوى إقليم الناظور وجهة الشرق، فهي ذات أهمية كبيرة بالنسبة لمريض السكري، لما لها من منافع جمة.
وعن منافع الفواكه يقول أحمد عالوش فأولها أنها مصدر للسوائل والماء في جسم الإنسان، وتحتوي الفواكه على الفيتامينات، وتلبي دور الاكسدة.
الأهم من ذلك كله يقول عالوش، فالفواكه تحتوي على الألياف التي تكمن وظيفتها في كونها المغذي الأساسي للجراثيم التي تعين جسم الانسان، والتي تحمي الأمعاء وهي حاجز ضد التسممات، وتغذي الميكروبيوت، كما تغدي هرمون السعادة.
نصائح وإرشادات أخرى تشاهدونه في حلقة اليوم.
وعن منافع الفواكه يقول أحمد عالوش فأولها أنها مصدر للسوائل والماء في جسم الإنسان، وتحتوي الفواكه على الفيتامينات، وتلبي دور الاكسدة.
الأهم من ذلك كله يقول عالوش، فالفواكه تحتوي على الألياف التي تكمن وظيفتها في كونها المغذي الأساسي للجراثيم التي تعين جسم الانسان، والتي تحمي الأمعاء وهي حاجز ضد التسممات، وتغذي الميكروبيوت، كما تغدي هرمون السعادة.
نصائح وإرشادات أخرى تشاهدونه في حلقة اليوم.
